חטיפי אנרגיה – מישל אלישע
חצי כוס טחינה מלאה – אפשר להתחיל עם פחות ולבדוק בסוף אם צריך עוד חצי כוס סילאן – אפשר להתחיל
חצי כוס טחינה מלאה – אפשר להתחיל עם פחות ולבדוק בסוף אם צריך עוד חצי כוס סילאן – אפשר להתחיל
כוס שקדים 3 כפות סילאן 3 כפות טחינה גולמית 1 כפית תמצית וניל (לא חובה) אופן הכנה טוחנים את השקדים
2¼כוסות סובין שיבולת שועל ½ כוס אגוזים קצוצים ¼ כוס צימוקים / חמוציות/ תמרים לחים חתוכים קטן 1 שקיק אבקת
המצרכים: 200 גרם אננס מיובש. 2\1 כוס מים. כוס אגוזי קשיו. 6-8 תמרים. 2 כוסות קוביות קרח. אופן ההכנה: משרים
עוגה אחת עגולה מחממים במיקרוגל 200 גרם שוקולד מריר עם 50 גרם חמאה. מניחים בצד לצינון. מחממים תנור ל-170 מעלות.
3 תבניות אינגליש קייק/תבנית אחת עגולה · מקציפים במיקסר לקציפה תפוחה: · 6 ביצים שלמות · 2 כוסות סוכר ·
קילו קמח 2 כוסות סוכר 2 מזולה בטעם טבעי 2 סוכר וניל 2 אבקת אפיה גרידת לימון לערבב הכל במיקסר
רכיבים: ביצים 3 ממתיק 1/2 כוס סילאן 1/2 כוס יוגורט עזים 300 גרם טחינה גולמית 1/2 כוס שמן קנולה 1/2